本・コミック: 薬がいらない体になる食べ方/溝口徹:オンライン書店Honya Club com

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薬がいらない体になる食べ方

価格: 880円（本体800円＋税）
発行年月: 2012年08月
判型: 新書
ISBN: 9784413043687

内容情報
[BOOKデータベースより]

生活習慣病、うつ・不眠、アレルギー…薬を使わず病気を治す最新栄養医学とは。日本ではじめての栄養療法専門クリニックの「食べる」処方箋。

第１章　薬を減らすカギは「栄養」にある（その薬は本当に必要なのか？；栄養と薬は吸収のされ方が違う　ほか）
第２章　風邪、頭痛、胃炎知らずになる食べ方（痛み止めと解熱剤は同じもの；炎症が起きているのにはワケがある　ほか）
第３章　生活習慣病は「カロリー制限」より「糖質制限」でよくなる（メタボの真犯人は「内臓脂肪」；中性脂肪は「脂肪」だけでなく「糖質」からもつくられる　ほか）
第４章　うつからガンまで薬を使わず心と体を元気にする最新栄養医学（「うつ」は食べ物が原因だった！；「心の乱れ」は「血糖値の乱れ」　ほか）

[日販商品データベースより]

生活習慣病、うつ・不眠、アレルギー…。薬を使わず、病気を治す最新栄養医学とは。本書では、日本初の栄養療法専門クリニックを開いた著者が、様々な症状を栄養で改善する方法を解説する。

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