- 腸は酵素で強くなる！
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- 価格
- 1,047円（本体952円＋税）
- 発行年月
- 2013年08月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784413019965
内容情報
[BOOKデータベースより]
[BOOKデータベースより]
腸を強くするための、酵素の摂り方があった！便秘・アレルギー・肥満・リウマチ…すべては酵素不足の腸内腐敗が原因！クリニックで実践！鶴見式プチ断食＆酵素食レシピ付。
１章 便秘・下痢・アレルギー、腸からのサイン！腸が「弱い」と体はどんどん弱くなる
２章 “消化の良いもの”ばかりでは腸はダメになる！「酵素食」だけが腸を強くする
３章 水、食物繊維、良質な油…腸を強くする酵素には「摂り方」があった
４章 いますぐはじめる酵素生活 「強い腸」をつくるたったひとつの習慣
５章 腸の大清掃で体じゅうがキレイに！病気にならない「プチ断食法」
６章 毎朝スッキリ！毎日パワフル！鶴見式快腸・快便！酵素食レシピ
便秘・アレルギー・肥満・リウマチ…。すべては酵素不足の腸内腐敗が原因。本書では、著者が長年研究を続けてきた「酵素栄養学」に基づき、「腸を強くする」ための知識と実践的なアドバイスを盛り込んだ。
のマークが目印です。
腸が弱くなるとどうして健康じゃなくなるのか。すベてを強くする、酵素の秘密、酵素の効果的な摂取法、新情報とともに届ける。