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価格：748円（本体680円＋税）
【2024年09月発売】
価格：748円（本体680円＋税）
【2024年09月発売】
価格：792円（本体720円＋税）
【2024年09月発売】
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[BOOKデータベースより]
「年齢とともに、脳細胞は減るばかり」は間違い。いくつになっても、脳は成長するのです！これからの人生に差がつく、脳のメンテナンス法。
プロローグ ４０代からの脳はメンテナンスしだい（脳について知っておこう；脳の上向き度チェック―あなたの脳は大丈夫？）
４０代から上り調子になる人の７７の習慣（一日一杯の赤ワインを飲もう；ポケットに香りをしのばせよう；青魚を食べよう；『Ｇｏｏｇｌｅ Ｅａｒｔｈ』で旅をしよう；一日８０００歩をめざそう；立体的な絵を描いてみよう；魚屋さんで楽しもう；いつもと逆回りで散歩しよう ほか）