|
ゲスト さん （ログイン） |
|
|
ゲスト さん （ログイン） |
|
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料！新刊予約・通販も。本（書籍）、雑誌、漫画（コミック）など在庫も充実
本好きのためのオンライン書店
Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら
 |
 |
価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2020年09月発売】
価格：836円（本体760円＋税）
【2024年08月発売】
価格：1,793円（本体1,630円＋税）
【2021年10月発売】
のマークが目印です。
HonyaClub会員規約個人情報の取扱いに関する規程
[BOOKデータベースより]
管理栄養士が考案！野菜たっぷり、油少なめで栄養バランス抜群のレシピ！Ｉｎｓｔａｇｒａｍで大人気！全レシピ３０分以内で完成！腸活食材＋蒸すでからだの内側から元気に！
１ 出番の多い頼れるワンパンレシピ７（よだれ鶏ナス；海老つくね蒸し ほか）
[日販商品データベースより]２ 腸活食材＋蒸し煮の毎日おかず（ナスとミョウガの肉巻きごまダレ；重ね煮の生姜焼き ほか）
３ 腸にやさしいご飯＆麺のレシピ（焼き鯖薬味ご飯；腸活そぼろ丼 ほか）
４ もう１品欲しいときの副菜＆スープ（切干大根とささみの柚子こしょう和え；シーフードサラダ ほか）
５ 罪悪感のない腸活おやつ（さつまいものガレット；りんご米粉ケーキ ほか）
遅く帰宅しても、疲れているときでも、30以内で、簡単にワンパンで完結する野菜がたっぷり摂れるレシピ本。
忙しくてもサッと何を作るかが見やすいように主菜、主食、副菜に分けて紹介。
そのほか、罪悪感のないおやつレシピも紹介レシピ以外にも、腸活に込める想いや季節の不調をケアする食材についてのコラムも掲載。