- ９割の腰痛は自分で治せる カラー版
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- 価格
- 586円（本体533円＋税）
- 発行年月
- 2013年12月
- 判型
- Ａ６
- ISBN
- 9784046001252
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【2022年11月発売】
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[BOOKデータベースより]
ポイントは筋肉を柔らかくすること。薬や道具を使わず、自分でできる「腰痛緩消法」で痛みが消える！！
第１章 本当の原因を知ったとき、痛みから永遠に解放される
[日販商品データベースより]第２章 病院へ行っても腰痛が治らない本当の理由
第３章 腰痛は、原因がなくなれば必ず治る
第４章 腰痛を治す世界唯一の方法「腰痛緩消法」
第５章 腰痛になりやすい人、なりにくい人
第６章 体の痛みの原因と仕組み
付録 ギックリ腰の応急処置
筋肉を柔らかくすれば痛みは消える！ 著者の実体験に裏打ちされてあみ出された「腰痛緩消法」。薬や道具を一切使わないこの体操が、たくさんの読者の腰痛を救ってきました。あなたもぜひ、試してください。