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[BOOKデータベースより]
フジテレビのアナウンサーとして活躍し、５０代も半ばを過ぎてフリーに転身。直後、ステージ４の悪性リンパ腫であることが発覚する。一時は死を覚悟するほどの絶望のなかで、家族や友人からの励まし、医療者たちとのかかわり、ＳＮＳへのメッセージ―小さな希望を積み上げ、がんで失った引き算を、足し算に変えていく。猛烈に働いていたときには見えなかった発見など、激動の日々と気づきをありのままにつづる。
第１章 発覚 このタイミングでなぜ！？（もうフジテレビを、「とくダネ！」をやめたい；小倉さんががん… ほか）
[日販商品データベースより]第２章 入院 それでも前を向く（ＳＮＳを始めよう！；入院日誌の意外な中身 ほか）
第３章 秘訣 「辛い！」を乗り越えるためのヒント（病室での上手な過ごし方；患者も医療チームの一員として参加しよう ほか）
第４章 起動 コロナと私と＃ＳＴＡＹ ＨＯＭＥ（＃うちで過ごそう運動；恥ずかしすぎた「病室失禁事件」 ほか）
第５章 寛解 どん底が教えてくれた「生きる力」（退院決定！でもコロナが怖い；誕生日、結婚記念日に間に合った！ ほか）
（章立て）
はじめに
第1章 発覚−−このタイミングでなぜ！？
第2章 入院−−それでも前を向く
第3章 秘訣−−「辛い！」を乗り越えるためのヒント
第4章 起動−−コロナと私と#STAY HOME
第5章 寛解−−どん底が教えてくれた「生きる力」
おわりに