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価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2025年06月18日発売】
価格：990円（本体900円＋税）
【2025年06月13日発売】
価格：740円（本体673円＋税）
【2025年04月発売】
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[日販商品データベースより]
体型の変化や、検診結果が気になる50代。
美容と健康のためにとダイエットを意識する人は少なくない。ところが、
この中年期のダイエット次第で、50代、そしてその後の60代70代が、
見た目も体も若返る人と、老けてしまう人に大きく分かれてしまう。
その違いはなんなのか。
ダイエットの専門医であり、アンチエイジングにも造詣が深い著者が、
５年後10年後の「老け」を加速する、中年期のダイエットの意外な落とし穴を言及。反対に若返りを手に入れられる独自のダイエット方法を伝授する。