健康食のランキング

1位

心も体ももっと、ととのう　薬膳の食卓３６５日

川手鮎子　

自由国民社 (Ａ５変)
【2023年11月発売】　 ISBNコード 9784426128333

価格：1,980円（本体：1,800円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

2位

医者が考案した　たんぱく質をたっぷりとる長生きスープ

土田隆　

アスコム (Ａ５)
【2025年06月発売】　 ISBNコード 9784776214168

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

3位

年金暮らしでもお金をかけずに栄養がとれる最高の食べ方大全

新開省二　

文響社 (Ａ５)
【2024年12月発売】　 ISBNコード 9784866518497

価格：1,738円（本体：1,580円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

4位

からだ思いの藤井弁当

ワンパターンで健康的！

藤井恵　

Ｇａｋｋｅｎ (Ｂ５)
【2025年02月発売】　 ISBNコード 9784058024171

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

5位

梅・梅干し・梅しごと　大学教授が教えるすごい食べ方大全

宇都宮洋才　 加勢田千尋　

文響社 (Ａ４)
【2025年05月発売】　 ISBNコード 9784866519296

価格：1,705円（本体：1,550円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

6位

おいしく食べて、体ととのう　まいにちの栄養学

あこ　

ナツメ社 (四六判)
【2025年01月発売】　 ISBNコード 9784816376498

価格：1,694円（本体：1,540円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

7位

がんにも勝てる長生き腸活スープ

佐藤典宏　

主婦と生活社 (Ａ５)
【2025年06月発売】　 ISBNコード 9784391165340

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

8位

薬膳おむすび

植木もも子　

家の光協会 (Ａ５)
【2024年11月発売】　 ISBNコード 9784259568184

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

9位

からだが整う一汁一菜

なじみの食材と調味料でできるおうち薬膳

山田奈美（薬膳料理家）　

主婦と生活社 (Ｂ５)
【2024年12月発売】　 ISBNコード 9784391163452

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

10位

薬に頼らずのびのび育てる！　こども薬膳

さとうあい　

三笠書房 (Ａ５)
【2025年04月発売】　 ISBNコード 9784837940364

価格：1,980円（本体：1,800円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

11位

昔の知恵からはじめる　回復のためのレシピ

山田奈美（薬膳料理家）　

ダイヤモンド社 (Ａ５)
【2025年04月発売】　 ISBNコード 9784478120323

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

12位

目で見る　糖尿病の人のための食材＆料理７００

実用Ｎｏ．１　

主婦の友社　

主婦の友社 (Ｂ５)
【2024年04月発売】　 ISBNコード 9784074565405

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

13位

あすけん公式　ほぼ１００円野菜で整うスープ

あすけん　 道江美貴子　

ワニブックス (Ｂ５)
【2024年10月発売】　 ISBNコード 9784847074974

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

14位

楽うまズボラ　糖尿病レシピ

実用Ｎｏ．１　

新谷友里江　 片山隆司　

主婦の友社 (Ｂ５)
【2025年02月発売】　 ISBNコード 9784074610952

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

15位

いつもの食材が「漢方」になる食べ方

体にやさしい「ゆる養生」のすすめ
知的生きかた文庫　さ５５ー１

櫻井大典　

三笠書房 (文庫)
【2023年10月発売】　 ISBNコード 9784837988403

価格：1,012円（本体：920円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

16位

果物と野菜の小さな薬膳　ちょい足しで元気チャージ

料理の本棚　

久保奈穂実　

エムディエヌコーポレーション (Ａ５)
【2025年03月発売】　 ISBNコード 9784295207368

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

17位

食べる投資　ハーバードが教える世界最高の食事術

文庫版

満尾正　

アチーブメント出版 (Ａ６)
【2024年08月発売】　 ISBNコード 9784866431574

価格：990円（本体：900円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（通常3日〜20日で出荷）

18位

運動を頑張らなくても　息切れ　動悸・胸痛がみるみるよくなる食べ方大全

須藤英一　

文響社 (Ａ５)
【2024年11月発売】　 ISBNコード 9784866518480

価格：1,738円（本体：1,580円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

19位

専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術　増補改訂版

予約の取れないスマート外来のメソッド

尾形哲　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (四六判)
【2025年04月発売】　 ISBNコード 9784046074713

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

20位

腎臓毒出しスープ　これだけで不調が消える！

大野沙織　

ワニブックス (Ｂ６変)
【2024年04月発売】　 ISBNコード 9784847074233

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（1週間程度で出荷）