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[BOOKデータベースより]
漢方で「疲れ」とは、生命エネルギーの不足であり、治癒力の低下だと考えられてきました。つらい、だるい、しんどいは単なる疲れではなく、体からのＳＯＳのサインです。本書は読む漢方薬。
第一章 疲れは生命力のＳＯＳ
第二章 生命エネルギー５つの力で病気を治す
第三章 睡眠が生命力を復活させる
第四章 生命力は時間と食で整える
第五章 アンチエイジングと生命力の関係
第六章 生命力の使い方で人生を変える