がんばれない私のゆる時間術 やりたいことがすぐできる余白のつくり方 １

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
いしかわゆき　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2025年05月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784048978422

内容情報

[BOOKデータベースより]

やりたいことは山ほどあるのに、時間がなくてできないと感じる人へ。時間の余白をつくって行動しはじめたら、仕事も人生もうまく回り出す！人気ズボラライターの新しい時間の使い方。

第１章　なんでやりたいことができないんだ？（私の人生、こんなんじゃない！；「若いうちにやりたいことをやれ！」と言われる理由　ほか）
第２章　無駄なこと、とことんやめてみよう（自分が今「やっていること」、ちゃんと把握してる？；何となくやっていること、全部やめてみよう　ほか）
第３章　時間がかかること、仕組み化してみよう（ショートカットするクセをつける；時間がないのは、ものが多いせい！？　ほか）
第４章　心から、やりたいことをやるために（「やりたいことリスト」を作ろう！；「やりたいこと＝お金がかかる」とは限らない　ほか）

[日販商品データベースより]

時間を上手に使えるようになれば、自己肯定感が上がり、人生がうまく回り出す

仕事に追われる毎日、SNSばかり眺める毎日から脱出！
「今度遊ぼうねって話していた友達と会えていない」「この展覧会、行こうと思っていたのに終わってしまっていた」……こんな経験、ありませんか？
どんな人でも1日は24時間と平等。だとしたら、やりたいことをやれる時間をできるだけ作ったほうが、後悔なく生きられるはず。
この本では、がんばるのが苦手で、決して要領がよくない人でも、やりたいことがやれる「余白」を作る方法を指南します。
著者は『書く習慣』が話題のいしかわゆきさん。がんばるのが苦手でできるだけラクに生きたい!と公言しているいしかわさんだからこその、実現可能なゆるい時間管理術を1冊にまとめました。
いまの人生がうまく回っていないと感じるのであれば、ぜひ時間の使い方から見直してみてください。やりたいことがやれるようになれば、必ず人生は好転していきます。