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ボケたくなければ「奥歯」は抜くな

青春新書インテリジェンス PIー610

青春出版社
山本龍生 

価格
1,045円(本体950円+税)
発行年月
2021年01月
判型
新書
ISBN
9784413046107

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内容情報
[BOOKデータベースより]

奥歯がないと認知症のリスクはなんと2倍!認知症だけじゃない、脳卒中、心疾患、うつ、転倒…の原因にも!いくつになっても噛める、喋れる人生を送る1日5分の簡単習慣

第1章 ボケるかどうかは奥歯で決まる!?―認知症になるリスクは約2倍!予防歯科学からの最新報告
第2章 長生きしたければ奥歯は残しなさい―高血圧、糖尿病、感染症…認知症だけでは済まない、その悪影響
第3章 その“歯磨き常識”が歯を失わせる―歯磨き粉、電動歯ブラシ、磨くタイミング…多くの人が勘違いしていること
第4章 “科学的に正しい”歯磨きのコツ―歯周病を予防・改善するブラッシング、むし歯を遠ざける歯磨きの違い
第5章 歯から全身の老化を防ぐ方法―健康のバロメーター・口の中から元気になるために、知っておきたいこと
第6章 予防歯科医が自ら実践しているセルフケア―今日から取り入れたい、朝・昼・夜の歯のケアと食習慣

[日販商品データベースより]

奥歯を失うと認知症リスクは2倍になる! 認知症だけじゃなく、脳卒中、心疾患、うつ、転倒…の原因にも! 最新の予防歯科学研究でわかった歯と健康寿命の深い関係を明らかにするとともに、「食後すぐに歯を磨いてはいけない」などの歯磨き常識の誤解を解き、歯を長持ちさせるための科学的に正しいケア法を紹介する一冊。

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