オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、CD・DVD、洋書など在庫も充実

在庫状況:在庫あり(1〜2日で出荷)
医者や薬に頼らず、自然治癒力を高める食べ方

自分の健康は、自分で守る!
知的生きかた文庫 う18ー2

三笠書房
内海聡 

価格
748円(本体680円+税)
発行年月
2020年10月
判型
文庫
ISBN
9784837986751

欲しいものリストに追加する

内容情報
[BOOKデータベースより]

はじめに 自然治癒力を高めれば、医者や薬はいらない!
プロローグ 「人生を思う存分楽しむ」ための健康法
1章 今日から始める「自然治癒力を高める」食べ方
2章 体に「いい食べ物」「悪い食べ物」を知ろう
3章 医者や薬に頼らず、「自分の健康を自分で守る」法
エピローグ 一生、健康で過ごすための考え方

[日販商品データベースより]

疲れ、イライラ、冷え性、むくみ……
すべての不調は、「食べ方」を変えれば治る!

私たちの体には「自然治癒力」が備わっています。
ちょっと体調が悪くても、自然治癒力がきちんと働けば、回復します。
そうした体の働きを保つには、やはり「毎日の食事」が重要です。
といっても、「何を食べればいいか」は人それぞれ。
貧血や冷え性、むくみに悩んでいる人は、いわば「栄養不足」の状態。
肉や魚中心の「栄養食」で、パワーを蓄えることが重要です。
逆に、イライラやほてり、高血圧に悩んでいる人は「脂質過剰」の状態。
野菜中心の「デトックス食」で、体内の毒を排出することが重要なのです。

「いまの自分には、どんな食べ方が必要か?」
本書でそのコツをつかみ、自然治癒力の高い体をつくりましょう!

この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。

1日3食をやめなさい!

1日3食をやめなさい!

内海聡 

価格:748円(本体680円+税)

【2019年10月発売】

がまんしない医者の食卓

がまんしない医者の食卓

内海聡 

価格:990円(本体900円+税)

【2020年02月発売】

医者が教えるあなたを殺す食事生かす食事

医者が教えるあなたを殺す食事生かす食事

内海聡 

価格:1,430円(本体1,300円+税)

【2015年07月発売】

トクホを買うのはやめなさい

トクホを買うのはやめなさい

内海聡 

価格:880円(本体800円+税)

【2015年12月発売】



ユーザーレビュー

この商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。

レビューを評価するにはログインが必要です。

この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。

レビューを書く

本好きのためのオンライン書店

Honya Club.comへようこそ

Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら

  • サイトで注文&書店受け取り送料無料
  • 宅配なら2,000円以上で送料無料!
  • 予約も取り寄せも業界屈指の在庫量
  • 外出先でも検索や購入がカンタン!
新規会員登録   初めての方はこちら

ギフトラッピング特集

ディスカヴァー 家族みんなを応援するフェア

ちょっと贅沢なおうち時間

最近チェックした商品
  • 1位

    火花

    火花

    又吉直樹 

    価格:1,320円(本体1,200円+税)

    【2015年03月発売】

  • Honya Clubカード
    • Honya Club とは
      Honya Clubはお得な「本のポイントサービス」です。ご入会いただいたお客様には特典が盛りださん!お近くのHonyaClub加盟書店でご入会、ご利用いただけます。
      Honya Club加盟書店は店舗一覧にてご確認ください。Honya Club加盟店アイコンのマークが目印です。
      HonyaClub会員規約
      個人情報の取扱いに関する規程
      ※上記は加盟書店店頭で使用できるHonyaClubカードの規約です。

    • Honya Club 公式アカウント facebookファンページ Twitterアカウント LINE@アカウント