ばぁば、９３歳。暮らしと料理の遺言

主婦と生活社
鈴木登紀子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2018年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784391151862

内容情報

[BOOKデータベースより]

現役最高齢の料理研究家が語る長生きの心得、老いの楽しみ方、伝え遺したい「和の心」。これからも作り続けてほしい「遺言レシピ」も収録。

１章　長生きしてわかったこと―ばぁば、９３歳。人生の仕舞い方（遺すのは１枚の写真だけ。残るものは、思い出だけ；十分生きた。延命はご無用。でも、お出かけ用の下着は必要よ　ほか）
２章　伝え遺したい「和の心」―大切にしてきた、ばぁばの生活習慣（モノを大事にいたしましょう；段取りこそが、暮らしの知恵　ほか）
３章　お料理を作るあなたへ１２の遺言―知ってほしい和食の極意（遺言１　お箸と器―盛りつけをこわさないように；遺言２　食べる順序、お魚のこと―「和食」とは「和を保つ食」のこと　ほか）
４章　これだけは遺したい。遺言レシピ―未来でも作り続けてほしいお手軽な一品（毎日忙しい、あなたへ；子どもたちを育てたスープ　ほか）

[日販商品データベースより]

“ばぁば”の愛称で知られる、最高齢の現役料理研究家。
はじめて語った人生の仕舞い方、老いの楽しみと健康のコツ、伝え遺したい和の心と作り続けてきたレシピをあますことなくご紹介。
読むと元気になれる写真付き、語り下ろしの55編のエッセイ。

「60歳、70歳はまだまだシニアの入り口ですよ。心も体も元気に生きてまいりたいと思います」（ばぁば）