アユボワン！スリランカ

ゆるり、南の島国へ
光文社知恵の森文庫　ｔい１４ー１

光文社
岩瀬幸代　

• 価格: 880円（本体800円＋税）
• 発行年月: 2017年09月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784334787295

内容情報

[BOOKデータベースより]

近年、スリランカを旅する人が増えている。インド洋に浮かぶこの島国には、たくさんの魅力がある。数々の美しいビーチと世界遺産の街、紅茶畑の広がる高原地帯、仏教遺跡と寺院、発展の目覚ましい都市コロンボ、癒しのアーユルヴェーダ…。キラキラと魅力が詰まった宝石箱のような国を、渡航歴４４回の旅行ライターが案内する。

第１章　スピリチュアルな力に招かれて（あらゆる宗教の聖地スリー・パーダ；ブッダへの思いがあふれる仏歯寺　ほか）
第２章　海・高原・サファリ　自然が教えてくれること（野生の象の大群に会いに行く；動物と人の暮らしが隣り合わせの国　ほか）
第３章　アーユルヴェーダで極上リラックス（長期滞在して体を立て直す；あっという間に過ぎる極楽な日々　ほか）
第４章　伝統と発展　変わりゆくコロンボを楽しむ（スリランカ料理はビュッフェ形式；ひとりご飯、どうする？　ほか）
第５章　スリランカ快適旅行のアドバイス（旅行の時期選びは雨だけでなく；真っ直ぐ日本からスリランカへ　ほか）