しない生き方

「食べない」生活で気づいたこと

イースト・プレス
秋山佳胤　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2017年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784781615639

内容情報

[BOOKデータベースより]

「不食」の弁護士が伝える、枠にはまらず、楽に生きるためのヒント！

第１章　あんなり考えすぎない（情報を入手したら五つの作業をする；それが自分の役に立つとは限らない　ほか）
第２章　そんなに焦らない（問題がなければ知恵を深められない；いい人も悪い人も初めから存在しない　ほか）
第３章　そうと決めつけない（一二五代にわたって祈り続けるお役目；相手に準備ができているかどうか　ほか）
第４章　いつまでも比べない（「いいなあ」という思いは単なる妄想かも；人生の変更はいつでもできる　ほか）
第５章　もう怒らない（「なぜだ？」という疑問から生まれる感情；その相手のことをどこまで知っているのか　ほか）

[日販商品データベースより]

『誰とも争わない生き方』『不食という生き方』著者の生き方シリーズ第3弾!

「不食」の弁護士が伝える、
枠にはまらず、楽に生きるためのヒント!


こんな「縛りの感情」にとらわれていませんか?

「こうしなくちゃいけない」
「こうでないとダメかな」
「こうするべきだと思う」

人生を楽しむ秘訣は、
何でも人任せにしない、人のせいにしない。
「縛りの感情」を、自分にも他人にも適用しないこと。

自分を大事に、大切にする。
自分の気持ちに正直に行動する。
これまで生きてきた自分の時間を否定しない。

そうすることで、複雑にからまった感情が、少しずつ解きほぐれるはず。

かつては、「縛りの感情」にとらわれていた弁護士が、9年間「食べない」ことで気づいた、
「考えすぎない」「焦らない」「決めつけない」「比べない」「怒らない」生き方を伝える。