がんでも、なぜか長生きする人の「心」の共通点

朝日新聞出版
保坂隆　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2016年12月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784022514356

内容情報

[BOOKデータベースより]

一番の敵は、絶望です。がん患者に寄り添い続ける精神科医が教える「心の処方箋」。

第１章　がんを知っても落ち込まない人の共通点（「がん」と診断　頭が真っ白になる人がほとんどです；「私は死んでしまうんだ…」と思い込んでしまうのには理由があります　ほか）
第２章　自分なりに、がんと人生と向き合う（健康な人も、必ず死ぬのです；告知されることで、大切な時間を有効に使えるようになります　ほか）
第３章　がんとともに生きるということ（「がん」は試金石　自分にとって大切な人が見えてきます；がんがきっかけで互いの愛に気づくことがある　ほか）
第４章　日常の「行動・習慣」から心を整える（「静」のストレス解消法　リラクゼーション法；「ゆれる炎のキャンドル」で簡単に瞑想ができる　ほか）
第５章　何があっても心おだやかな人の共通点（目に見えないことを受け止める生き方「スピリチュアリティ」；死を「次の次元への旅立ち」と考えれば生きる意味や自分のミッションが見えてきます　ほか）

[日販商品データベースより]

がんとわかってからの「心のあり方」次第で、予後が大きく変わってくることが明らかになってきた。聖路加国際病院でがん患者の心のケアを専門にしてきた著者が、長生きする心の共通点を説く。