「こんなはずじゃない自分」に負けない心理学

どんな時もあなたを支える１７のことば

明日香出版社
晴香葉子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2012年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784756915269

内容情報

[BOOKデータベースより]

誕生日が近づくと気が滅入る。傷つくのが怖くて人と深く関われない。居場所がない。本当の自分がよくわからなくなってしまう。こんなはずじゃない…そんなとき“どう心を支えるか”の答えが、この本にあります。

１章　好きになれない自分とつき合う（自分を好きだった頃の私；何をやってもうまくいかない　ほか）
２章　自分をわかって大事にする（自分に隠している自分を知る；自分の長所に出会う心理テスト　ほか）
３章　相手がわかる、見えてくる（苦手なあのひとはどんなタイプ？；苦手なあのひととどうつき合う？）
４章　どんなときもあなたを支える１７のことば（言い返す力をつける。自分の心は自分で守る；自分なりのハンムラビ法典で対処する　ほか）

[日販商品データベースより]

「仕事がイヤ」「あの人が苦手」などのネガティブ要素を、心理学を基本にした正しい自己愛でポジティブにクリアーする方法を伝授。自信がない、居場所がない、理解してもらえない。そんな生き方不器用さんに贈る書。