親子のストレスを減らす１５のヒント

保育・教育・福祉現場の保護者支援に
学研のヒューマンケアブックス　

学研教育出版 Ｇａｋｋｅｎ
高山恵子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2012年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784054050860

内容情報

[BOOKデータベースより]

子育て、夫婦のコミュニケーション、義父母・ママ友との付き合いに悩む保護者を、ストレスマネジメントでサポート！基本の１５のヒントを、絵や図表でわかりやすく解説。

１　自分のココロをのぞいてみよう（Ｃｈｅｃｋ！あなたのストレス度）
２　ストレスを知る（ストレスとは；ストレスとうまく付き合う　ほか）
３　ストレスを減らす（保護者が抱える悩みとは？；変わりやすいところと、変わりにくいところがある　ほか）
４　保護者を支援する（支援者の心構え；送り迎えの場面で　ほか）

[日販商品データベースより]

子育てにストレスを感じている親に対して、教育者や保育者などが生かせるストレス軽減のためのヒントを、「ストレスマネジメント」理論をベースに、絵や図表を多用しながら紹介。グループワークプログラム付き。