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女のからだには、薬膳が効く。

マガジンハウス
潘薇 

価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2011年08月
判型
A5
ISBN
9784838723003

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内容情報
[BOOKデータベースより]

食べ物は薬。おいしく食べていつのまにか元気。体質&からだの不調別、薬膳レシピと常備菜。

おいしくてからだに効く、パンさんの薬膳料理。(おばあちゃんから教わった薬食同源。;普段の食材で作る家庭の薬膳料理。 ほか)
症状別に考えた、温体質・冷体質の薬膳レシピ。(肩こり/温の人;肩こり/冷の人 ほか)
パンさんの食べる「薬」、常備菜と、お茶。(常備菜―ソースや薬味、タレも常備菜。台所にはおいしい「薬」がずらり。;お茶―中国茶には、からだの熱を取ったり温めたりする働きがあります。 ほか)
パンさんが実践する、薬膳的な暮らし方。(薬膳では「食べてはいけないもの」はありません。;日々の暮らしと生活習慣。 ほか)

[日販商品データベースより]

女性のからだの不調も、薬である食べ物を変えることでおだやかに、着実に変えていくことができる。体質&からだの不調別、薬膳レシピと常備菜を紹介。おいしくていつのまにか元気になれるレシピが満載。



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