考える力を身につけるソフトボール練習メニュー２００

池田書店
宇津木妙子　三科真澄　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2011年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784262163475

内容情報

[BOOKデータベースより]

キャッチボールから実戦戦術まで、ソフトボールの全てが詰まった決定版！“勝つチーム”を目指す練習メニューが満載！個とチームを強くする！「ソフトの教科書」。

はじめに　ソフトボールは人を育てるスポーツです。
第１章　キャッチボールの基本練習（投げる・捕る）
第２章　バッテリーの基本練習（ピッチャー・キャッチャー）
第３章　攻撃の基本練習（打つ・走る）
第４章　守備の基本練習（ポジション別）
第５章　攻撃戦術の基本練習（攻撃パターン）
第６章　守備戦術の基本練習（守備シフト）
第７章　トレーニング（ウォーミングアップ・筋力アップ）

[日販商品データベースより]

ソフトボールの技術・戦術を７つにわけて紹介。“勝つチーム”を目指す２００の練習メニューを、写真やイラストを用いてわかりやすく説明する。個とチームを強くする、ソフトの教科書。