発酵食品の魔法の力

ＰＨＰ新書　６７０

ＰＨＰ研究所
小泉武夫　石毛直道　鈴木建夫　藤井建夫　

• 価格: 792円（本体720円＋税）
• 発行年月: 2010年05月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784569772035

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたの健康を支える究極の食べ物たち。身体へのメリットから世界の食文化、まだまだ秘められた可能性まで。４人の発酵の第一人者が、体へのメリットから世界の発酵文化までを存分に語る。

第１章　発酵は人類の知恵（発酵とは何か；発酵の種類　ほか）
第２章　国民の盛衰は食べ方にあり（食と健康；発酵食品が日本農業を支える）
第３章　魚介類から多様な発酵食品をつくった日本の伝統（水産物の発酵食品はバラエティ豊か；幻になってゆく発酵食品）
第４章　発酵の世界地図（腐敗か発酵かは文化で決まる；アジアの発酵食品　ほか）

[日販商品データベースより]

味噌や醤油、酒、パンなどなど、私たちの生活に欠かせない発酵食品。その歴史は古く、微生物の働きが知られるはるか昔から食べられてきた。▼発酵によって栄養が増し、うま味も増え、保存も効く。血圧を下げる、血液をサラサラにする、学習効果を上げる、などなど、健康へのメリットも、医学的にも続々と明らかになっている。火を手に入れたのと同じくらい、発酵の利用は人類にとって重要だったのだ。今では医薬品の製造やエネルギー源としてなど、食品以外にも様々な目的で使われている。▼４人の発酵研究の第一人者が、体へのメリットから世界の発酵文化までを存分に語る。▼第１章　発酵は人類の知恵……小泉武夫▼第２章　国民の盛衰は食べ方にあり……鈴木建夫▼第３章　魚介類から多様な発酵食品をつくった日本の伝統……藤井建夫▼第４章　発酵の世界地図……石毛直道