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我ら糖尿人、元気なのには理由がある。

現代病を治す糖質制限食

東洋経済新報社
宮本輝 江部康二 

価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2009年08月
判型
B6
ISBN
9784492043417

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ちょっとした食事のコツで劇的に糖尿病を改善した作家・宮本輝さんが贈る、「糖尿人」の元気な理由!

内容情報
[BOOKデータベースより]

ちょっとした食事のコツで、人気作家の糖尿病が劇的に改善した!その秘密を解き明かし、「現代人の糖質の摂りすぎ」「人の身体にふさわしい食」「がんやアルツハイマーを防ぐ食事」「医療の問題点」などについて語りつつ警鐘を鳴らす。

はじめに 身をもって体験した厳然たる事実(宮本輝)
第1章 糖尿病が教えてくれた、糖質制限食の絶大な効果
第2章 糖質制限することの重要性
第3章 現代医療の深刻な問題点
第4章 現代の食生活が及ぼす心への影響
第5章 糖質制限食の可能性
付記 糖質制限食の考え方とやり方
あとがき 常識の壁が打ち破られるとき(江部康二)

[日販商品データベースより]

ちょっとした食事のコツで、作家・宮本輝の糖尿病が改善。その秘密を解き、「現代人の糖質の摂りすぎ」「人の身体にふさわしい食」「がんやアルツハイマーを防ぐ食事」などについて、医師・江部康二と対談する。

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