- 在庫状況:品切れのためご注文いただけません
- ムカッ!ときたときのとっさの対処術
-
- 価格
- 607円(本体552円+税)
- 発行年月
- 2006年07月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784594051792
[BOOKデータベースより]
ほとんど毎日のようにムカッとくるのが、私たちの日常生活。上司から言いがかりのような注意をされたり、恋人から細かいことで責められたり、失礼な態度の店員にあたったり、などなど。いたるところに腹の立つことばかりが待ち受けている。そのつど、イライラを胸の奥にしまいこみ、ストレスとして溜め込んでしまっては、カラダを壊してしまう。本書でムカッとした気持ちを溜め込まない思考法を学べば、あなたの表情は驚くほど明るくなり、スッキリとした気持ちで毎日を過ごせることでしょう。文庫書き下ろし。
第1章 楽天的に考える
第2章 他人の指摘や悪口の受け止め方
第3章 すべてを恵みと考えよう
第4章 知足の精神を知る
第5章 物事を柔軟に捉える
第6章 代理想像で不満を捨てる
第7章 怒りと上手に付き合うコツ
第8章 イライラを抑える行動
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全
-
価格:1,782円(本体1,620円+税)
【2023年03月発売】
- 部屋がゴチャゴチャで毎日ヘトヘトなんですが、二度と散らからない「片づけ」のコツ、教えてください!
-
価格:1,540円(本体1,400円+税)
【2023年11月発売】
- キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる!
-
価格:1,430円(本体1,300円+税)
【2023年12月発売】
- なんだか毎日うまくいく100のヒント
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2024年02月発売】
- 世界一やさしい自分を変える方法
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2023年03月発売】
怒りをぶちまけて人間関係が台無しになっちゃった!なんてことがないように、この本で「ムカッ!」の対処方法を。