部屋がゴチャゴチャで毎日ヘトヘトなんですが、二度と散らからない「片づけ」のコツ、教えてください！

すばる舎
西�ｱ彩智　りゃんよ　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2023年11月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784799111703

内容情報

[BOOKデータベースより]

３６５日ごきげんに過ごせる！１００００人以上に「片づけ方法」を教えてきた著者が伝授。本書では、「片づけ方のコツ」と、きれいが続く「片づけ習慣」を紹介します！

プロローグ　どうしたら、散らからなくなるの？このコツを知れば大丈夫！
第１章　「最初に」何をすればいい？ココから始めると、うまくいきます
第２章　二度と散らからない方法は？「きれい」が続く秘けつはコレ！
第３章　もっとモノを減らしたい！モノを「手放す」コツがある
第４章　「見つからない」「戻しにくい」「だから散らかる！」　「モノの置き方」次第で、散らからない部屋になる！
第５章　リバウンドしない方法は？毎日の「リセット習慣」で、きれいを保てる
第６章　「私だけ疲れる〜」から解放されたい　よりラクになり、家族と楽しく暮らせるヒント

[日販商品データベースより]

＜この方法で、片づけられる！＞

　片づかない部屋にいると、本当にストレスがたまりますよね。

「片づけてるのに、すぐ散らかる！」
「メチャクチャで、足の踏み場もないーー」
「どうすればいいの……」

　これは、12年前の私が感じていた気持ちです。
　かつて私の家も「片づかない家」でした。片づかなくなったのは、離婚協議がきっかけ。
　平日は仕事や家事をドタバタとこなし、部屋をしっかりと片づける暇はありません。
　とりあえず、目に触れない場所にモノを置いたり隠したりするなど、パパッと整頓し、リビングのテーブルにあるモノが減ればよし。
　でも、これだと片づけても片づけても、すぐ散らかります。きれいが続かないんです。
　「あー、私ってダメだな」と散らかった部屋を見ながら自分を責める日々……。
　こんな状態から抜け出したいと考え、ある日、「エイッ！」と片づけをしようと決めたのです。今思えば、これが運命を変える大きな一歩となりました。

　　忙しい毎日を送りながら、
　「どうやれば、部屋を片づけられるのか？」
　「どうすれば、片づいた状態を維持できるのか？」
　これは私たちが１万件を超える相談を受けるなかで、多くの方々から聞かれる質問です。

　私も片づける前は、どこから手をつければいいのか、どのようにやればいいのかわらかず途方に暮れていました。
　もともと私は面倒くさがりで、ちょっと気が緩むと洗濯物もためてしまうタイプです。片づけ上手だったわけではない私が、試行錯誤しながら見つけた方法だからこそ、現実的で実行しやすいのではないかと思います。

　片づけた直後がきれいなのは当たり前。大事なのは、ずっと続けられることですよね。
　本書では、実践しやすいように極力、現実的なやり方を紹介していきます。
　片づけ方に加えて、きれいが続く「片づけ習慣」についてもお伝えします。４コマ漫画を用いて楽しく、わかりやすくお伝えするのでお楽しみに。
　さあ、ご一緒に「ずっときれいが続く！」片づけを始めましょう。
そして、花開く素敵な人生を手に入れてください！　心から応援しています！！
「はじめに」より抜粋