長生きする人のカンタン食生活

角川ｏｎｅテーマ２１　Ｃー１１１

角川書店 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
増尾清　

• 価格: 796円（本体724円＋税）
• 発行年月: 2006年06月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784047100411

内容情報

[BOOKデータベースより]

五〇歳から始めても間に合う一二〇歳まで健康に生きる方法。

第１章　あなたの食生活は安全ですか？
第２章　食の安全のための自己防衛策
第３章　食の安全と身体に悪い化学物質
第４章　今日から始める心身健康法
第５章　五〇歳からでも間に合う安心食生活術
第６章　免疫力を毎日の食事で鍛える
第７章　一二〇歳までの健康が私の目標

[日販商品データベースより]

元東京都消費生活センター室長が、８０年間の人生で得た自己防衛の実践的ノウハウを全て詰め込み、初めて世の理論派の男性たちのためにまとめた書。食品添加物からＢＳＥまで、自らのキャリアを生かして詳細に記述。