体から脳を癒やす すごい自律神経セルフケア

王様文庫　

三笠書房
松本恒平 野上徳子

• 価格: 869円（本体790円＋税）
• 発行年月: 2026年07月30日
• 判型: Ａ６／
• ISBN: 9784837931638

内容情報

[日販商品データベースより]

頭痛、肩こり、不眠、慢性疲労、、、病院に行くまでもない、なんとなくの不調。
それ、ほとんどが自律神経のせいです！

実は、自律神経の乱れは体の司令塔である「脳」が誤作動を起こしてしまっている状態。
「でも、目に見えない神経をどうやって整えればいいの？」
――そんな声が聞こえてきそうですね。
本書は、整体師、カイロプラクター、オステオパスとして、のべ7万人の患者さんの体と人生に向き合い、「体という実体」に直接アプローチして脳（自律神経）を整えてきた著者による、誰でも簡単に