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扶桑社 下村志保美
片づけ、お金、時間、人間関係…モヤモヤを解消する34のワークを掲載!決断するクセをつけると心が軽くなる。今日から始められる、大人のための書く瞑想習慣(ジャーナリング)現代は、選択肢が多すぎて「選べない人」が急増している時代です。片づけられない、お金が貯まらない、時間がない、人間関係がしんどい――。その原因の多くはスキル不足ではなく、「決めてこなかったこと」にあります。特に50代前後の女性は、家庭・仕事・介護・人間関係において、自分よりも他人を
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[日販商品データベースより]
片づけ、お金、時間、人間関係…モヤモヤを解消する34のワークを掲載!
決断するクセをつけると心が軽くなる。
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現代は、選択肢が多すぎて「選べない人」が急増している時代です。
片づけられない、お金が貯まらない、時間がない、人間関係がしんどい――。
その原因の多くはスキル不足ではなく、「決めてこなかったこと」にあります。
特に50代前後の女性は、家庭・仕事・介護・人間関係において、自分よりも他人を