女性は自信が１０割

「私なんて」が消える、セルフイメージの育て方
知的生きかた文庫　

三笠書房
常冨泰弘

• 価格: 913円（本体830円＋税）
• 発行年月: 2026年07月17日
• 判型: Ａ６／
• ISBN: 9784837989783

内容情報

[日販商品データベースより]

「私なんて」を手放し、自分を信じ直す。
「私なんて」と、ほめられても素直に受け取れない。人の目が気になって堂々とできない。
本当は変わりたいのに、心のどこかで「私には無理」とあきらめてしまう。
それはあなたが弱いからではありません。

ミス・ユニバース・ジャパンなど世界の舞台を目指す女性たちを
指導してきた心理カウンセラーが、自信の土台であるセルフイメージを整える方法をお教えします。

自信は、生まれつきの性格ではありません。
自分を見る目を変えれば、