リンパを流して体の不調を整える! ティッシュでさするだけ健康法

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宝島社
山内義弘

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2026年07月08日
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784299079763

内容情報

[日販商品データベースより]

登録者数150万人超! YouTubeチャンネル「腰痛・肩こり駆け込み寺」の山内義弘氏が、ティッシュでリンパを流して自律神経改善、黒髪復活、老け顔(シワ)改善、視力UPなど、体の不調を整える方法を紹介。誰でも簡単に自宅で実践できる一冊です。