60歳からの冷凍作りおき完全食

レンチンするだけで栄養満点

家の光協会
荻野恭子

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2026年07月
• 判型: Ｂ５変
• ISBN: 9784259568788

内容情報

[日販商品データベースより]

大好評『60歳からのおいしい完全食』の第2弾。今回は「冷凍作りおき」をテーマに、手軽にできておいしく栄養がとれる食事法とレシピを紹介。夏の面倒な料理も、冷凍つくりおきでバランスよく食事が摂れる。