社会にリズムを乱される生き物たちへの処方箋

面白くてタメになる「体内時計」の科学

築地書館
遠藤求

• 価格: 2,420円（本体2,200円＋税）
• 発行年月: 2026年08月
• 判型: 46
• ISBN: 9784806717157

内容情報

[日販商品データベースより]

不眠、肥満、壊れつつある生態系の裏にあるのは
24時間眠らない社会、スマホ、温暖化などによって狂わされた
生き物たちの時間リズムでした。

鳥は街灯にだまされて早すぎる子育てを始め、花は咲き始める時期を間違え、
そして人間もまた、スマホ、夜更かし、シフトワークによって「見えない時差ぼけ」を抱えています。
本書は、生き物たちの体内時計をめぐる最新研究から、
現代人の不調と、生態系に起きている異変を読み解き、対処法を模索する１冊です。

時間生物学・生理学