「私なんて」と考えてしまうあなたも、絶対に前向きになれる４０の言葉

ＰＨＰ研究所
上野隆博　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2026年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784569860596

内容情報

[BOOKデータベースより]

一歩踏み出せない？じゃあまずは、つま先だけ出してみよう。世界のステージで学んだ「そのままの自分」でうまくいく心の整理術。

レベル１　最初の一歩を踏み出せない時に読んでほしい１３の言葉（自分のペースでゆっくりと。「軽自動車」の気分でいこう！；「やらない理由」が浮かんだら、「やる理由」探しの名人になっちゃえ！；あなたの「ありがとう」で、世の中が平和になる！　ほか）
レベル２　最初の一歩を踏み出した時に読んでほしい１５の言葉（結果よりも、経過で得られた経験値；雨が降ってラッキー！バスに乗り遅れて、もっとラッキー！；ＯＫ、自分。ナイス、恥っかき！　ほか）
レベル３　「やってやるぞ！」と走り出したい時に読んでほしい１２の言葉（心のエンジンを２倍にする方法；大切なのは成功でも失敗でもなく、ベストを尽くすこと；父が僕に教えてくれた「誰からも愛される人生の流儀」　ほか）

[日販商品データベースより]

「一歩、踏み出したいのに踏み出せない」そんなあなたに、そっと寄り添う一冊。
テレビでおなじみのダンサー・振付家 TAKAHIROさんが、これまでの人生で何度も立ち止まりながら書きためてきた「前に進むための心のメモ」を、一冊の本にしました。

●本書に登場する言葉たち
・自分のペースでゆっくりと。「軽自動車」の気分でいこう！
・アメリカで学んだ「一流プロ」のマインドセット
・僕の手、今日も頑張ってくれてありがとう。
・「ツバイフクラウンゾルゲ・ピチピチピチ！」
・「生きたいモード」発動！　チャレンジする者、ライオンのごとし。
・人生というドラマの最終回から“今”を見る
どれも、TAKAHIROさん自身が世界の第一線で挑戦し、傷つき、迷いながら実際に自分を立て直すために使ってきた考え方です。
●こんな人に、特におすすめ
・頑張りたいけど、最近ちょっと疲れている
・前向きな言葉が、たまにしんどく感じる
・誰かに「大丈夫だよ」と言ってほしい
ひとつでも当てはまったなら、この本はきっと、あなたの味方になります。
●本書「はじめに」より一部抜粋
まずお伝えしたいのは、私は昔からずっと「打たれ弱い人間」だったということです。勉強も運動も得意ではなく、人前に出るタイプでもない。教室の後ろから2番目くらいの立ち位置が、一番落ち着く子でした。
そんな変化のきっかけになったのは、才能でも特別な何かでもありません。
「一歩を踏み出す勇気」。それだけです。
そんな経験から、どこかで一歩を踏み出すことができれば、未来は変わるということを学びました。
人には無限の可能性があります。これは励ましやきれい事ではなく、事実です。あなたは、自分で思っているよりもずっと可能性にあふれています。そしてその可能性は、ほんの小さなきっかけと積み重ねで驚くほど大きくなります。
さあ、新しい一歩の始まりです。この本を開いた瞬間から、すでに動き出しています。一歩を踏み出す勇気、そして進み続ける勇気は、「特別な誰か」だけのものではありません。誰の心の中にも、必ずあります。
これは、あなたのための一冊です。