- グズを直す本
-
こう考えれば、もうちょっと頑張れる
知的生きかた文庫 な34ー12
- 価格
- 847円(本体770円+税)
- 発行年月
- 2026年03月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784837989608
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[BOOKデータベースより]
“転んでもいい。”でも、早く立ち上がろう。生きるのが、ちょっぴり不器用なあなたへ。人生をすっきり生きるための「心のスイッチ」のつくり方。
1章 ここで「ダラダラしない」―いつもの“先延ばし”をやめるコツ(「遅刻ぐせ」のあるグズたちへ;「面倒くさがり屋」の暖簾を下ろす ほか)
[日販商品データベースより]2章 ここで「ウジウジしない」―もっとすっきり、さっぱり生きるヒント(「恥ずかしがり屋」のグズたちへ;いじけるべからず ほか)
3章 ここで「モヤモヤしない」―仕事も人間関係も「ほどほど」がいい(「完璧主義」のグズたちへ;「マイ・ルール」が多すぎませんか? ほか)
4章 ここで「オロオロしない」―「ありのままの自分」で強くなる考え方(「人前が苦手」なグズたちへ;ドキドキは心の応援歌 ほか)
5章 ここで「クヨクヨしない」―ささいなことで傷つかない練習(「あの人のせい」と嘆くグズたちへ;所詮、お金は道具 ほか)
遅刻ぐせ、完璧主義、夜ふかし、人見知り……
こんな「こじらせ」は、もうおしまい。
人間はだれしもグズ(愚か者)です。
ダメなところの1つや2つ、あって当然なんです。
だから大切なのは、そんな自分と、ちょっとだけ頑張って向き合ってみること。
人生の「本番」は、そこからはじまります。 ――著者
◎「あのときこうしていれば……」という病――その後悔は“結果論”にすぎない
◎「容姿」に自信がないグズたちへ――“美しさ”は内面から溢れ出るもの
◎「ま、こんなもんだ」と一歩踏み出す――すると“心のモヤ”が晴れていく
◎「みんな自分勝手」なので気にしない――イラっとしたときの「心の鎮め方」
◎「叱られたってへっちゃらな人」になる――「へんこだ心」を元に戻す練習
昨日より今日、自分のことが
ちょっぴり好きになる35のヒント