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[BOOKデータベースより]
遊び足りない「イヤイヤっ子」にもお疲れのママパパにも。心をほぐし、すう〜っと眠りスイッチを入れるおやすみ習慣。寝かしつけが、親子のごほうび時間に変わる。3〜8歳向け。心と脳がすくすく育つ創作&名作。
1章 おふとんに ごろーん(つきの よる(絵/三好未菜);いっぽんばし こちょこちょ/ひげじいさん〔わらべうた〕(絵/山田美津子) ほか)
[日販商品データベースより]2章 ゆっくり しんこきゅう(おれはかまきり〔工藤直子〕(絵/ササキサキコ);しゃぼんだま(絵/はーみん) ほか)
3章 きょうに ありがとう(よるの 音(絵/しまむらひかり);短歌・俳句〔北原白秋・松本たかし〕(絵/ふくおかまこ) ほか)
4章 あしたも きっと…(ぎゅ。(絵/エヴァーソン朋子);俳句・短歌〔芥川龍之介・橘曙覧〕(絵/山田美津子) ほか)
寝る前って意外に大変!
大興奮で謎の歌や踊りを踊っているなか寝室に誘導したり、
明日の予定にナーバスになっている心に寄り添ったり、
「早くねてほしい〓」と思いながら何冊も絵本を読んだり……。
長い目でみたら、子どもの隣で体をくっつけながら寝かしつける時期は
きっとすぐ終わってしまう、貴重な時間。
とはいえ、寝かしつけが負担になり、つらいと感じることもあるでしょう。
親がピリピリしていたり、トゲトゲしていると、
子どもも安心して眠っていけないかもしれません。
本書は、「今、ここにある体験」に心を向けて、心をおだやかに整えていく、
マインドフルネスのエッセンスが溶け込んだ1冊。
寝る前に親子でこの本を開くことで、
リラックスでき、心と体が「眠る準備」に優しく導かれていきます。
毎晩の寝かしつけが、少しラクになり、
親子のつながりを感じられる温かな時間にできるのです。
☆読んでもらうなら3歳から、自分で読むなら5歳から☆
<もくじ>
1章
つきのよる/いっぽんばしこちょこちょ/ひげじいさん〔わらべうた〕/みみ/たのしいパンづくり/どじょっこふなっこ〔わらべうた〕/じゅげむ〔らくご〕/アイスクリーム/かさじぞう〔にほんの むかしばなし〕/わたしがもうひとり/こだまでしょうか〔金子みすゞ〕/ありがとう
○マイフルあそび1 「ぬいぐるみがうごくよ」
2章
おれはかまきり〔工藤直子〕/しゃぼんだま/あめふり〔北原白秋〕/まよなかこびと/ごじゅうおん〔北原白秋〕/いなかのねずみとまちのねずみ〔イソップどうわ〕/おふろにはいろう/へっこきよめさん〔にほんのむかしばなし〕/きたかぜとたいよう〔イソップどうわ〕/みせてあげる
○マイフルあそび2「ロボットあるきにちょうせん」
3章
よるのおと/たんか・はいく〔北原白秋・松本たかし〕/ぼくのいいところ/ねずみのよめいり〔にほんのむかしばなし〕/大きくなったね/水〔大関松三郎〕/大人っていいな/わたしと小鳥とすずと〔金子みすゞ〕/農夫と三人のむすこ〔イソップどうわ〕/くるみの木
○マイフルあそび3「へんがおまねっこ」
4章
ぎゅ/はいく・たんか〔芥川龍之介・橘曙覧〕/ひとつぶのチョコレート/けんじゃのおくりもの〔O・ヘンリー〕/雨ニモマケズ〔宮沢賢治〕/サンカヨウの花/ことばの力/ひとつの火〔新美南吉〕/イライラの実/心の日記帳/明日〔新美南吉〕
ぜひ、本書でしあわせなおやすみ習慣を。