豊かな人だけが知っていること

時間貧困にならない５１の習慣

あさ出版
長倉顕太　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2025年12月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784866678016

内容情報

[日販商品データベースより]

テクノロジーが進化しても、なぜ私たちは忙しいままなのか？

ベストセラー『移動する人はうまくいく』（20万部）の著者が、AI時代を生き抜き豊かになるために必要な「時間裕福」への道筋を示した1冊。

「今の時代、やりたいことはなくてもいい。ただ、現状を変えたいと思うなら、人生における4つの資産を増やすことが必須である」と、著者は話す。

人生における4つの資産とは、「時間」「能力」「お金」「人脈」である。このうち、自分でコントロールできるのは「時間」だけ。AIが仕事を効率化する時代になっても、時間をうまく活用できなければ意味がない。つまり、時間をうまく活用することができれば、4つの資産が増え、できることが増え、最終的にはやりたいことが自然と見つかる。そして、それを叶えることができるようになるのだ。

本書で、まず自分の現在地を確認することから始まり、「買える時間は買いまくる」「1.5倍速で効率を上げる」といった時間貧困から抜け出す具体的なテクニックを紹介。さらに、多くの人が見落としがちな「非効率時間」の豊かな使い方や、コミュニケーションコストを下げて人間関係を良くする方法まで、実践的なノウハウが満載だ。

人生100年時代を生き抜き豊かになるための「人生デザイン」の考え方と、「時間貧困」に陥らないための51の習慣も収録。

AI時代に取り残されないために。「時間貧困」を脱却すれば、人生が変わる。今日から始められる、時間革命の決定版！