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[BOOKデータベースより]
中医学と西洋医学を融合させた「新しい薬膳本」完成。ヘルシーエイジングでいつまでも元気に！日本薬膳学会公認。カラダの悩みや症状別に食材を選んだ全５９薬膳レシピ。
序章 薬膳とツボの基礎知識
第１章 会話を楽しむために―眼や耳を健やかに―
第２章 食事を楽しむために―口の中を健やかに―
第３章 旅行を楽しむために―ロコモ予防―
第４章 笑顔でいられるために―老け込まないために―
第５章 いつまでも元気でいるために―頭と心のケア―