いつも機嫌よくいられる本

すばる舎
岡崎かつひろ

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2026年02月
• 判型: 46
• ISBN: 9784799113929

内容情報

[日販商品データベースより]

★自分を守りながら、仕事も人間関係もうまくいく50のヒント★

本当はもっと信頼される人間関係をつくりたいし、
本当はもっと期待される仕事をしたいし、
本当はもっと毎日を充実させていきたい。

その「本当は」を行動にできない原因、それは「自分の機嫌の取り方を知らない」から。

「気分一致効果」と言われる心理効果があるように、人は、感情がそのときの記憶や判断に影響を与える。
つまり、ポジティブな気分のときには他人の良い面を見やすく、ネガティブな気分のとき