「歩く習慣」が後半の人生を決める！

コトコ 鍬谷書店
コトコ　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2025年10月
• 判型: Ａ４変
• ISBN: 9784991230011

内容情報

[日販商品データベースより]

ウォーキングの季節です！



歩くことが健康にいいと知っていながら、なかなか習慣にできないあなた、日常的に歩いている10名のかたから歩く理由、続けるコツを聞いてみませんか。



（ご登場いただいた10名のかた）

市毛良枝さん（俳優）

林望さん（作家）

稲葉賀惠さん（ファッションデザイナー）

坂崎重盛さん（エッセイスト）

三遊亭好楽さん（落語家）

小川ローザさん（モデル）

江面旨美さん（バッグ作家）

佐藤光生さん（アートディレクター）

森まゆみさん（作家）

佐々木俊尚さん（ジャーナリスト）



歩いている人たちは、みんな元気。素敵な人たちは、みんな歩いている。さあ、あなたも歩く習慣をつけて、後半の人生を闊歩しよう！



理論よみもの「私たちが歩く時に知っておきたい10のこと」、歴史よみもの「人生を楽しむための健脚、ヒントは江戸の暮らしにあった」も含め、あなたの歩くモチベーションがちょっとアガる、そんな歩くライフスタイル誌です。