この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 歌集 帷子川
-
価格：2,860円（本体2,600円＋税）
【2025年09月発売】
- 子どものチカラを引き出す実践教育論
-
価格：1,980円（本体1,800円＋税）
【2025年10月発売】
- 脳に効く下ネタダジャレ100練習帳ドリル
-
価格：1,089円（本体990円＋税）
【2025年12月発売】
- 決定版 日本のイカ・タコ
-
価格：4,620円（本体4,200円＋税）
【2025年09月発売】
- 信託法講義 第3版
-
価格：4,510円（本体4,100円＋税）
【2025年10月発売】
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
休日は家でゴロゴロ…
それで疲れは取れていますか？
今の時代にあった休み方にアップデートしよう！
生活の質も仕事のパフォーマンスも高まる
「攻めの休養」の実践法を解説！
■寝るだけでは疲労は回復しない！？ 正しい休み方を楽しく解説
仕事や家事などで疲れがたまったとき、あなたはどう休みますか？
ただひたすら寝る、何も予定を入れず家でゴロゴロする という人が多いのではないでしょうか。
では、その休み方で疲れがスッキリ回復していますか？
本書