この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 頭のいい人はこう使う！ＣｈａｔＧＰＴ・Ｇｅｍｉｎｉ・Ｃｏｐｉｌｏｔ・ＮｏｔｅｂｏｏｋＬＭ最強の活用術
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2026年06月発売】
- ５０代からのＡＩエージェント活用大全
-
価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2026年07月発売】
- Ｗｉｎｄｏｗｓ１１は初期設定で使うな！ ２０２６年最新版
-
価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2026年06月発売】
- マネるだけ！ ＣｈａｔＧＰＴ・Ｇｅｍｉｎｉ・Ｃｏｐｉｌｏｔかんたん使いこなしＢＯＯＫ ２０２６年最新版
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2026年05月発売】
- スキルがなくても！マイペースでも！知識ゼロからはじめるｎｏｔｅ副業
-
価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2026年02月発売】
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
最近、大人世代でもApple WatchやGoogle Pixel Watchなどのスマートウォッチをつけている人を多く見かけるようになりました。歩数などの運動量は十分か、睡眠の質はどうか、心拍は正常か、何か異常はないか。いつも腕につけている時計が体の状態を常にモニターし、健康な体づくりをサポートする相棒になってくれます。つけているだけで運動のモチベーションが上がり健康意識も高まる、大人世代こそ実践したい「スマートウォッチ健康生活」。機能や予算に合わせた機器選びから、健康機能の使いこなしあれこれ、全国で増えているスマートウォッチ外来の最新事情まで、わかりやすく解説します。
健康が気になる40代から始めたい、スマートウォッチの健康機能に焦点を当てた一冊です。