とりあえずやってみる技術

総合法令出版
堀田秀吾　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2025年07月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784868380047

内容情報

[BOOKデータベースより]

考えすぎる時代の、最初の一歩の踏み出し方。

はじめに　私たちは、「行動できない時代」に生きている
第１章　「動けない」には理由がある（なぜ、いま一歩が踏み出せないのか？；効率化の追求が人生を狭める？；失敗が怖いのは、誰かの目があるから；「やらない理由」は脳がつくる）
第２章　小さな一歩を後押しする科学（「失敗＝悪いこと」という誤解を解く；「気にしすぎ」から解放される方法；脳をだましてポジティブになる「捉え直し」の技術；「失敗がチャンスを連れてくる」の法則；小さな成功を積み上げる「アクション脳」養成講座）
第３章　行動し続ける自分の育て方（転んでも起き上がれる脳のつくり方；「やる気が出ないから動けない」のではなく、「動かないからやる気が出ない」；「誰かの力」を借りる技術；振り返りと目標設定で、行動が持続する脳を育てる；リスクを恐れず、賢く付き合う方法）
おわりに　未来はわからないからおもしろい