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[BOOKデータベースより]
シミ ほくろ 吹き出物 顔色…顔に出るサインで不調と、あなたにピッタリの食材がわかる。望診の専門家が教える。
序章 「キレイ薬膳」で心もからだもキレイになろう
第１章 不調は顔にあらわれる
第２章 「キレイ薬膳」は誰でも取り入れられる
第３章 冷えや貧血におすすめの「キレイ薬膳」
第４章 大人女性におすすめの「キレイ薬膳」
第５章 慢性的なお悩みにおすすめの「キレイ薬膳」
終章 日々をごきげんに過ごすために