初心者もプロも使える キレイ薬膳事典

星野書房 サンクチュアリ出版
霜崎ひろみ　于爾康　

• 価格: 2,145円（本体1,950円＋税）
• 発行年月: 2025年06月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784801482630

内容情報

[BOOKデータベースより]

シミ　ほくろ　吹き出物　顔色…顔に出るサインで不調と、あなたにピッタリの食材がわかる。望診の専門家が教える。

序章　「キレイ薬膳」で心もからだもキレイになろう
第１章　不調は顔にあらわれる
第２章　「キレイ薬膳」は誰でも取り入れられる
第３章　冷えや貧血におすすめの「キレイ薬膳」
第４章　大人女性におすすめの「キレイ薬膳」
第５章　慢性的なお悩みにおすすめの「キレイ薬膳」
終章　日々をごきげんに過ごすために