【決定版】眼がどんどんよくなる 子どもも大人も、視力がよみがえる驚きの方法

青春出版社
ハロルド・ペパード　高木長祥　横山博行　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2025年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784413114165

内容情報

[BOOKデータベースより]

裸眼をあきらめない！症状に合ったあなただけの視力回復プログラムが選べる。１５０万人に愛された「視力回復マニュアル」。

第１章　裸眼をあきらめない！あなただけの視力回復プログラムが作れる　最短の効果が出る“度”“見え方”の９大チェック（はじめるまえに；あなたの眼はホントに近視？；ＣＨＥＣＫ１　あなたの視力が十分かどうかを確認します　ほか）
第２章　近視・乱視・遠視・老眼・白内障…らくらく回復マニュアル　みるみるハッキリ見えてくるペパード博士の特訓法　１５０万人に愛された実証トレーニング（症状別訓練のまえに眼の緊張を取り除く；近視回復訓練；乱視回復訓練　ほか）
第３章　生活習慣で視力回復　知らずに眼を悪くしていた恐い常識　視力を守る、眼を疲れさせないための２４時間の知恵（この方法でなぜ視力が回復するのか；病気のときは眼も弱っている；排泄が眼に与える大きな意味　ほか）