何歳からでも遅くない 最高の生き方を手に入れる人生再起動メソッド

イースト・プレス
いれぶん　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784781624075

内容情報

[BOOKデータベースより]

人生がどんどんアップデートしていく！何もかも上手くいかなかった凡人サラリーマンが、ちょっとしたきっかけで人生大激変。「自信の作り方」「自信の使い方」を完全解説！

序章　人生を再起動させるには？
１章　人のせいにしない
２章　思いやりを持つ
３章　覚悟を決める
４章　正しく頼る
５章　人の力になる
６章　自信の使い方
７章　人生再起動のためのワーク

[日販商品データベースより]

●「もっと幸せに、楽しく過ごせるように人生をアップデートしたい」

社会に出て数年、何十年経ち、なんとなく日々を過ごし、流されていませんか。
本書の著者も同じような経験をしながらも、あるきっかけによって「しんどいだけだった人生」が劇的に楽しく過ごせるようになりました。
嫌いになっていた自分を好きになり、「やりたいこと」が「できる」ようになった。
本書では、「やりたいこと」が「できる」を次のように定義します。

「人生の目的に向かって
自信を持って
自分で舵を取り
前進し続けている状態」


●キーワードは「正しく頼る」

本書のタイトルにもある「人生再起動メソッド」。
その、最重要キーワードは「正しく頼る」です。
多くの人が自分の思う様な人生を歩めていないのは、「正しく頼る」ことができていないからなのです。
「正しく頼る」には3つの前提があります。

「人のせいにしない」
「思いやりを持つ」
「覚悟を決める」

この3つを満たした上で、人に「正しく頼る」と、頼られた相手は「役に立つことができる！」と喜んであなたの力になってくれます。
そして、頼ったことで心の余裕を手にしたあなたは、自分の得意なことを発揮することができる様になり、その相手はもちろん、周りの仲間の力になることができます。
この持ちつ持たれつのポジティブなスパイラルが回り始めると、そこにいる全員が自己効力感を高めることができて、どんどん行動できる様になっていきます。
やりたいことができる様になるのです。