生きるためのエネルギー カロリー！ ２

図書館用特別堅牢製本図書
カロリーを使おう　

フレーベル館
牧野直子　

• 価格: 3,960円（本体3,600円＋税）
• 発行年月: 2025年02月
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784577053027

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　カロリーはどうやって使うの？（多くのカロリーを使う「基礎代謝」；基礎代謝が上がると…；基礎代謝が下がると…；基礎代謝量は変化する；基礎代謝を上げるには？　ほか）
第２章　カロリーを使おう！（運動でカロリーを使おう！；運動でどのくらいカロリーを使うの？；勉強でカロリーを使おう！；勉強でカロリーを使うとき；ねているときもカロリーを使っている！　ほか）

[日販商品データベースより]

食事や運動などで気になるカロリーは、成長期の子どもたちをはじめ、人間が生きるために必要な大事な「エネルギー」！知識を身につけ、数値に惑わされない正しい向き合い方を目指します。
２巻は、カロリーを「消費」することを中心に、生命維持のために最低限必要な基礎代謝についてや、運動・勉強・睡眠などで使われるカロリーの量を知って、上手な健康管理を目指します。