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価格：600円（本体545円＋税）
価格：2,640円（本体2,400円＋税）
価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2024年04月発売】
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[BOOKデータベースより]
すべてのスポーツに役立つ「走り」のコツ教えます！！膝を尖らせればキミもすぐに速く走れる！！運動苦手を克服。親も一緒に学べる。中高生にも役立つ。小学５年生が５０ｍ８秒台→あこがれの７秒台に！運動会で活躍できる最強の走り方。
第１章 まずはこれだけ！１日で速くなる８つの練習法
第２章 基本の動きを学ぶドリル
第３章 膝尖らせドリル
第４章 スタートダッシュ強化ドリル
第５章 腕振り力＆弾む力を強くするドリル
第６章 トレーニング＆ストレッチ