みきママの一生もののやせレシピ

ＴＪ　ＭＯＯＫ　

宝島社
みきママ　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2025年01月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784299063762

内容情報

[日販商品データベースより]

2018年に刊行した『みきママのあと3キロやせるレシピ』がパワーアップして帰ってきました!
おいしさはキープしながら、材料を可能な限りシンプルに、作り方をより簡単にすることで、ダイエットを無理なく続けられる工夫を盛り込みました。
やせたい、でもキツイ運動はしたくない! そして、できれば食べることも我慢したくない! そのすべてを叶えてくれるのが、本誌のレシピです。
「家族がいるから自分だけのダイエットメニューは作れない」という方にもぜひお試しいただきたい1冊です。