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[BOOKデータベースより]
中高年でも、初めてでも安心。日帰り山歩きを楽しむための知識と技術がこの一冊に！県内のおすすめ練習コースも紹介。
第１部 山歩の基本 これだけ知っておけば大丈夫！（山の楽しみ方；福岡県の風土と山；地図を知ろう ほか）
[日販商品データベースより]第２部 山歩の一日 さあ、歩いてみよう（天拝山 筑紫野市）
第３部 練習コース ビギナーでも安心の８コース（立石山 糸島市；叶岳 福岡市西区；岩屋山 太宰府市 ほか）
中高年でも、初めてでも安心。
日帰り山歩きを楽しむための知識と技術がこの一冊に！
福岡県内各地の練習コースも紹介。