ユミコアでー１０歳ボディを手に入れる

ダイヤモンド社
Ｙｕｍｉｃｏ　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2025年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784478121450

内容情報

[BOOKデータベースより]

「骨格からスタイルが良くなる」とモデル・女優が殺到！やせ体質になる。ほぐして骨を元の位置に戻すだけ！４０歳オーバーの私達は、ただやせたいわけじゃない。健康的に、やせたいの！

１　ユミコアの秘密、教えます！ユミコアは、骨から変わる美ボディメソッド（“オバさん化”するのは、骨格がゆがんでいるから！；スタイルがよく見える正しい姿勢　ほか）
２　これだけでＯＫ！メリハリボディエクササイズ（誰でも何歳からでも変われるユミコア　始める前に知っておいてほしいこと；“道具”を使えば、早く確実に効果が出る！　ほか）
３　見た目がもっと変わる！お悩み克服！プラスエクササイズ（体型の４大「お悩み」を解決して、さらにメリハリボディに！；お悩み１　猫背　ほか）
４　ユミコアを習慣に！美ボディを一生キープする生活のコツ（ユミコアをしていない時間の過ごし方が大切！；日常動作）

[日販商品データベースより]

モデル女優が殺到！ほぐして骨を元の位置に戻すだけで、理想的なメリハリボディに！しかも、リバウンドしてもスタイルはいいまま